Velkommen til Inge Holm ApS

Psykoterapi, mindfulness & organisationspsykologi

Min virksomhed bistår med udvikling og forandring – for den enkelte, for grupper og for organisationen.

Jeg er psykoterapeut (MPF) og Master i organisationspsykologi og arbejder som privatpraktiserende psykoterapeut, MBSR mindfulnessinstruktør og organisationskonsulent.

Jeg er specialist i stress og traume, men abejder bredt med menneskelivets eksistentielle spørgsmål.

Mit grundlag er evidensbaseret og teoretisk velfunderet. Jeg modtager løbende supervision og er vedvarende i forskellige efteruddannelsesforløb.

Jeg er medlem af Dansk Psykoterapeutforening (MPF) og arbejder i overensstemmelse med foreningens etiske retningslinier.

Kurser & Workshops

Forår 2018

Workshop om tilknytning og traume – Århus

Workshop – Tilknytningsmønstre i barndommen

Workshop – Tilknytningsmønstre i voksenlivet

Workshop – Dynamikker i parforholdet

Workshop – Den helende relation

Workshop – Tilknytningstraumer

Workshop – Heling af tilknytningstraumer

Workshop – Emotional Neglect

Workshop – Emotional Eating

Mindfulness for øvede

Seneste indlæg på bloggen

Den helende relation – om heling af traume i parforholdet

Denne artikel handler om parforholdets helende kvaliteter, og om hvorfor den vigtigste beslutning i livet, er valget af partner. Artiklen kommer ind på begrebet tilknytningstraume og betydningen heraf i parforholdet – og om hvordan parterapi baseret på viden om traume og tilknytning, kan assistere en transformation af et utrygt parforhold til en tryg base og en sikker havn. Artiklen bygger på bogen ”Emotionally Focused Couple Therapy with Trauma Survivors” af Susan M. Johnson.

Læs hele indlægget…

Frygten for nærhed

Denne artikel handler om, hvordan frygt for nærhed, intimitet og følelsesmæssig åbenhed, kan komme i vejen for, at vi kan finde ind i et stabilt og trygt parforhold. Frygten for nærhed vil ofte være uerkendt og have dybe rødder i den tidlige tilknytning til vores omsorgspersoner i barndommen – og alligevel vise sig tydeligt i den måde, vi kommunikerer på i parforholdet og i de valg vi tager, eller føler os nødsagede til at tage. Frygten for nærhed kan have mange ansigter; når vi trækker os følelsesmæssigt for eksempel, eller når vi lukker ned, undgår berøring og sex, fantaserer om den eneste ene, kritiserer og holder kærlighedstilkendegivelser tilbage. Artiklen belyser de destruktive parforholdsdynamikker gennem udviklingspsykologi og tilknytningsteori – og tager sit afsæt i bogen ”Fear of Intimacy” af Robert Firestone.

Læs hele indlægget…