-
Her kan man læse Indledningen til min nyeste bog om skam. Den hedder “Forkert – skam, skyld og selvsabotage”. Den er udkommet både som bog, e-bog og lydbog og kan bl.a. købes hos Saxo.
-
Denne artikel handler om, hvordan tilknytningsteori kan informere det terapeutiske arbejde, uanset modalitet. Tilknytningsteorien gør det muligt for terapeuten at basere sine interventioner på et solidt videnskabeligt grundlag, opbygget på både forskningsmæssig og klinisk empiri. Det giver øget sandsynlighed for en mere virkningsfuld behandling. Ligesom et solidt vidensgrundlag er støttende både for terapeut og klient. Artiklen tager udgangspunkt i bogen: ”The Search for the Secure Base – Attachment Theory and…
-
Denne artikel handler om, hvordan vores hjerne kan producere smerter på grund af en psykobiologisk dysregulering, der fandt sted i en barndom, der ikke var tilstrækkelig tryg. Smerter der er virkelige, men som der ikke findes en medicinsk forklaring på. At lide under sådanne smerter kaldes ved mange navne; somatisering, psykosomatiske smerter, funktionel lidelse, kronisk smertesyndrom – eller på engelsk også kaldet Psychophysiologic Disorder (PPD).
-
Denne artikel handler om kronisk skam – også kaldet toksisk skam. Det vil sige ekstreme grader af skam, der forhindrer menneskelig trivsel og sundhed. Skam blokerer for processering af kernefølelser, medierer selvbeskyttende adfærd og ødelægger relationer. Første del gik tæt på skamfænomenet og skammens forskellige udtryksformer, mens denne anden del går i dybden med behandling af kronisk skam gennem psykoterapi – men også hvordan skam kan vanskeliggøre heling af det…
-
Denne artikel handler om kronisk skam – også kaldet toksisk skam. Det vil sige ekstreme grader af skam, der forhindrer menneskelig trivsel og sundhed. Skam blokerer for processering af kernefølelser, medierer selvbeskyttende adfærd og ødelægger relationer. Første del går tæt på skamfænomenet og skammens forskellige udtryksformer, mens anden del ser på psykoterapeutisk behandling af kronisk skam, herunder hvordan skam kan vanskeliggøre heling af traume. Artiklen bygger bl.a. på bogen ”Understanding…
-
Denne artikel udfolder, hvordan moderne neurovidenskab influerer på forståelsen af psykoterapi som behandling i forbindelse med traume, og hvad det er for interventioner, der kan skabe forandring og heling – herunder hvad det fordrer af terapeuten og den terapeutiske alliance. Vi kommer også ind på det menneske- og sygdomssyn, der følger af neurovidenskaben – et syn som radikalt ændrer på tidligere opfattelser af årsagen til menneskets lidelse. Artiklen bygger på…
-
Denne artikel handler om voksne søskende med vanskelige og smertefulde relationer. Udfordrende samspilsdynamikker mellem søskende er meget ofte en afspejling af familiedynamikker fra barndommen, hvor omsorgspersonerne ikke var i stand til at skabe optimale vilkår for trivsel, udvikling og personlig vækst. Artiklen bygger bl.a. på bogen: Why Can´t We Get Along – Healing Adult Sibling Relationships af Peter Goldenthal.
-
Denne artikel handler om det undgående, afvisende tilknytningsmønster, og hvordan man som terapeut kan arbejde med klienter, der grundet deres utrygge tilknytning har svært ved at finde ind i trivsel og leve livet med lethed og glæde. Artiklen bygger på bogen: ”Trauma and the Avoidant Client – Attachment Based Strategies for Healing” af Robert T. Muller.
-
Denne artikel handler om det ambivalente, ængstelige, overinvolverede tilknytningsmønster, og hvordan man som terapeut kan arbejde med klienter, der grundet deres utrygge tilknytning har svært ved at finde ind i trivsel og leve livet med lethed og glæde. Artiklen bygger på bogen: ”Anxiously Attached – Understanding and Working with Preoccupied Attachment” af Linda Cundy.
-
Denne artikel handler om løgn. Om hvordan vi mennesker kan lyve for os selv i bestræbelserne på at undgå smerte, men også om hvordan selve denne undgåelse af sandheden påfører os endnu mere lidelse, fordi den ødelægger vores forhold til os selv og vores betydningsfulde relationer. Artiklen bygger på en bogen: ”Løgnene vi fortæller os selv – at se sandheden i øjnene, acceptere dig selv og skabe et bedre liv”,…
-
Denne artikel er den anden del af to. Den handler om heling af tilknytningstraume – et tema, som jeg har skrevet en række artikler om på min blog, og som min seneste bog ”Den indre uro” også omhandler. Artiklen, som bygger på Gretchen L. Schmelzers bog ”Journey Through Trauma” beskriver de faser, en terapeutisk helingsproces ofte vil indbefatte. At hele et traume tager lang tid og kræver både viljestyrke, mod…
-
Denne artikel, som er den første del af to, handler om heling af tilknytningstraume – et tema, som jeg har skrevet en række artikler om på min blog, og som min seneste bog ”Den indre uro” også omhandler. Artiklen bygger på Gretchen L. Schmelzers bog ”Journey Through Trauma” fra 2018. Artiklen kommer både ind på, hvordan vi kan forstå et tilknytningstraume og beskriver de faser, en terapeutisk helingsproces typisk indbefatter.…