Mindfulness er ikke terapi, men ikke desto mindre har mindfulness stor terapeutisk virkning. I denne artikel gennemgår jeg kort en række af de områder, hvor mindfulness har vist sig at have dokumenteret effekt.
Denne artikel beskriver, hvordan en tidlig traumatisering i en betydningsfuld relation, senere i livet påvirker evnen til at mærke og udtrykke egne behov og sætte passende grænser og ikke mindst evnen til at indgå i nærende og kontaktfulde relationer.
Udvikling – for den enkelte, for grupper og for organisationen.
Læs om min bog:
Forkert – Skam, skyld og selvsabotage
Læs om min bog:
Livsfarlig familie
Læs om min bog:
Den indre uro
Læs om min bog:
Det personlige lederskab
Bestil bogen
Vejl. pris 325,-
Læs om min bog:
Ledergruppen – Dynamiske læreprocesser
Bestil bogen
Vejl. pris 275,-
Læs om min bog:
Anerkendelse i Ledelse
Bestil bogen
Vejl. pris 325,-