Arkiv for november, 2016

Uroens neurobiologi

Denne artikel beskriver, hvordan vi kan forstå stress og indre uro som en dysregulering i flere af hjernens regulerende systemer – som en neurobiologisk ubalance der skaber intense ubehagstilstande. Artiklen kommer også ind på, hvordan man nedregulere sin stress og angst og genvinde ro og velbehag.

Læs mere…