Velkommen til Inge Holm ApS

Psykoterapi, mindfulness & organisationspsykologi

Min virksomhed bistår med udvikling og forandring – for den enkelte, for par, for grupper og for organisationen.

Jeg er psykoterapeut (MPF) og Master i organisationspsykologi og arbejder som privatpraktiserende psykoterapeut, MBSR mindfulnessinstruktør og organisationskonsulent.

Jeg er specialist i chok, stress og traume, men abejder bredt med psykologisk lidelse og menneskelivets eksistentielle spørgsmål.

Mit grundlag er evidensbaseret og teoretisk velfunderet. Jeg modtager løbende supervision og er vedvarende i forskellige efteruddannelsesforløb.

Jeg er medlem af Dansk Psykoterapeutforening (MPF) og arbejder i overensstemmelse med foreningens etiske retningslinier.

Kurser & Workshops

Forår 2019

Workshop – Tilknytningsmønstre 1

Workshop – Tilknytningsmønstre 2

Workshop – Dynamikker i parforholdet 1

Workshop – Dynamikker i parforholdet 2

Workshop – Tilknytningstraumer 1

Workshop – Tilknytningstraumer 2

Workshop – Toksisk skam

Seneste indlæg på bloggen

Livet i en ønskebrønd – om at beskytte sig selv med virkelighedsforvrængninger

Denne artikel handler om løgn. Om hvordan vi mennesker kan lyve for os selv i bestræbelserne på at undgå smerte, men også om hvordan selve denne undgåelse af sandheden påfører os endnu mere lidelse, fordi den ødelægger vores forhold til os selv og vores betydningsfulde relationer. Artiklen bygger på en bogen: ”Løgnene vi fortæller os selv – at se sandheden i øjnene, acceptere dig selv og skabe et bedre liv”, skrevet af Jon Frederickson.

Læs hele indlægget…

Efter tilknytningstraume – fem faser i en terapeutisk helingsproces (Del 2)

Denne artikel er den anden del af to. Den handler om heling af tilknytningstraume – et tema, som jeg har skrevet en række artikler om på min blog, og som min seneste bog ”Den indre uro” også omhandler. Artiklen, som bygger på Gretchen L. Schmelzers bog ”Journey Through Trauma” beskriver de faser, en terapeutisk helingsproces ofte vil indbefatte. At hele et traume tager lang tid og kræver både viljestyrke, mod og ressourcer. Derfor kan det være godt at læne sig op af andres erfaringer. En af de største hindringer for heling er mistillid, men tilknytningstraume heles kun i en relation – en tryg relation.

Læs hele indlægget…