Velkommen til Inge Holm ApS

Psykoterapi, mindfulness & organisationspsykologi

Min virksomhed bistår med udvikling og forandring – for den enkelte, for par, for grupper og for organisationen.

Jeg er psykoterapeut (MPF) og Master i organisationspsykologi og arbejder som privatpraktiserende psykoterapeut, MBSR mindfulnessinstruktør og organisationskonsulent.

Psykoterapi har til formål at diagnosticere, behandle, lindre eller helbrede samt forebygge alle former for psykologisk lidelse og smerte.

Jeg har speciale i traumatisk stress, chock og traume, men abejder bredt med psykologisk lidelse og menneskelivets eksistentielle spørgsmål.

Jeg tilbyder samtaleterapi med et klinisk og behandlende sigte. Behandlingen bygger på neurovidenskab, emotionsforskning og tilknytningsteori – med et særligt fokus på emotioner og indre følelsesmæssige konflikter, der skaber symptomer i både psyke og krop.

Mit grundlag er evidensbaseret og teoretisk velfunderet. Jeg modtager løbende supervision og er vedvarende i forskellige efteruddannelsesforløb.

Jeg er medlem af Dansk Psykoterapeutforening (MPF) og arbejder i overensstemmelse med foreningens etiske retningslinier.

Kurser & Workshops

Forår 2020

Workshop om tilknytningstraume

Workshop om forladthedsdepression

Workshop om skam

Foredrag om bogen Livsfarlig familie

Efterår 2020

Kursus om tilknytningsterapi og psykoterapi (Århus)

Kursus om psykoterapi på et tilknytningsteoretisk grundlag

Seneste indlæg på bloggen

Når kroppen bærer traumet – om psykosomatiske smerter

Denne artikel handler om, hvordan vores hjerne kan producere smerter på grund af en psykobiologisk dysregulering, der fandt sted i en barndom, der ikke var tilstrækkelig tryg. Smerter der er virkelige, men som der ikke findes en medicinsk forklaring på. At lide under sådanne smerter kaldes ved mange navne; somatisering, psykosomatiske smerter, funktionel lidelse, kronisk smertesyndrom – eller på engelsk også kaldet Psychophysiologic Disorder (PPD). Artiklen tager udgangspunkt i bogen: ”Hidden from View – A Clinican´s Guide to Psychophysiologic Disorders” af Allan Abass og Howard Schubiner.

Læs hele indlægget…

Kronisk skam – del 2

Denne artikel handler om kronisk skam – også kaldet toksisk skam. Det vil sige ekstreme grader af skam, der forhindrer menneskelig trivsel og sundhed. Skam blokerer for processering af kernefølelser, medierer selvbeskyttende adfærd og ødelægger relationer. Første del gik tæt på skamfænomenet og skammens forskellige udtryksformer, mens denne anden del går i dybden med behandling af kronisk skam gennem psykoterapi – men også hvordan skam kan vanskeliggøre heling af det underliggende tilknytningstraume, der ofte er årsagen til skammen. Artiklen bygger bl.a. på bogen ”Understanding and Treating Chronic Shame” af Patricia A. DeYoung.

Læs hele indlægget…