Velkommen til Inge Holm ApS

Psykoterapi, mindfulness & organisationspsykologi

Min virksomhed bistår med udvikling og forandring – for den enkelte, for par, for grupper og for organisationen.

Jeg er psykoterapeut (MPF) og Master i organisationspsykologi og arbejder som privatpraktiserende psykoterapeut, MBSR mindfulnessinstruktør og organisationskonsulent.

Jeg er specialist i chok, stress og traume, men abejder bredt med psykologisk lidelse og menneskelivets eksistentielle spørgsmål.

Mit grundlag er evidensbaseret og teoretisk velfunderet. Jeg modtager løbende supervision og er vedvarende i forskellige efteruddannelsesforløb.

Jeg er medlem af Dansk Psykoterapeutforening (MPF) og arbejder i overensstemmelse med foreningens etiske retningslinier.

Kurser & Workshops

Forår 2019

Workshop – Tilknytningsmønstre 1

Workshop – Tilknytningsmønstre 2

Workshop – Dynamikker i parforholdet 1

Workshop – Dynamikker i parforholdet 2

Workshop – Tilknytningstraumer 1

Workshop – Tilknytningstraumer 2

Workshop – Toksisk skam

Seneste indlæg på bloggen

Efter tilknytningstraume – fem faser i en terapeutisk helingsproces (Del 2)

Denne artikel er den anden del af to. Den handler om heling af tilknytningstraume – et tema, som jeg har skrevet en række artikler om på min blog, og som min seneste bog ”Den indre uro” også omhandler. Artiklen, som bygger på Gretchen L. Schmelzers bog ”Journey Through Trauma” beskriver de faser, en terapeutisk helingsproces ofte vil indbefatte. At hele et traume tager lang tid og kræver både viljestyrke, mod og ressourcer. Derfor kan det være godt at læne sig op af andres erfaringer. En af de største hindringer for heling er mistillid, men tilknytningstraume heles kun i en relation – en tryg relation.

Læs hele indlægget…

Efter tilknytningstraume – fem faser i en terapeutisk helingsproces (Del 1)

Denne artikel, som er den første del af to, handler om heling af tilknytningstraume – et tema, som jeg har skrevet en række artikler om på min blog, og som min seneste bog ”Den indre uro” også omhandler. Artiklen bygger på Gretchen L. Schmelzers bog ”Journey Through Trauma” fra 2018. Artiklen kommer både ind på, hvordan vi kan forstå et tilknytningstraume og beskriver de faser, en terapeutisk helingsproces typisk indbefatter. Schmelzers fasemodel adskiller sig ikke væsentligt fra andre betydningsfulde traumeterapeuters modeller, der over tid har vist sig at være bæredygtige. At hele et traume tager lang tid og kræver både viljestyrke, mod og ressourcer. Derfor kan det være godt at læne sig op af andres erfaringer. Schmelzer har gjort rejsen selv, samtidig med at hun har uddannet sig til terapeut.

Læs hele indlægget…