Indledning til bogen Forkert

Her kan man læse Indledningen til min nyeste bog om skam. Den hedder “Forkert – skam, skyld og selvsabotage”. Den er udkommet både som bog, e-bog og lydbog og kan bl.a. købes hos Saxo.

Læs hele indlægget…

Psykoterapi på et tilknytningsteoretisk grundlag – vejen mod en tryg base

Denne artikel handler om, hvordan tilknytningsteori kan informere det terapeutiske arbejde, uanset modalitet. Tilknytningsteorien gør det muligt for terapeuten at basere sine interventioner på et solidt videnskabeligt grundlag, opbygget på både forskningsmæssig og klinisk empiri. Det giver øget sandsynlighed for en mere virkningsfuld behandling. Ligesom et solidt vidensgrundlag er støttende både for terapeut og klient. Artiklen tager udgangspunkt i bogen: ”The Search for the Secure Base – Attachment Theory and Psychotherapy” af Jeremy Holmes.

Læs hele indlægget…

Når kroppen bærer traumet – om psykosomatiske smerter

Denne artikel handler om, hvordan vores hjerne kan producere smerter på grund af en psykobiologisk dysregulering, der fandt sted i en barndom, der ikke var tilstrækkelig tryg. Smerter der er virkelige, men som der ikke findes en medicinsk forklaring på. At lide under sådanne smerter kaldes ved mange navne; somatisering, psykosomatiske smerter, funktionel lidelse, kronisk smertesyndrom – eller på engelsk også kaldet Psychophysiologic Disorder (PPD). Artiklen tager udgangspunkt i bogen: ”Hidden from View – A Clinican´s Guide to Psychophysiologic Disorders” af Allan Abass og Howard Schubiner.

Læs hele indlægget…

Kronisk skam – del 2

Denne artikel handler om kronisk skam – også kaldet toksisk skam. Det vil sige ekstreme grader af skam, der forhindrer menneskelig trivsel og sundhed. Skam blokerer for processering af kernefølelser, medierer selvbeskyttende adfærd og ødelægger relationer. Første del gik tæt på skamfænomenet og skammens forskellige udtryksformer, mens denne anden del går i dybden med behandling af kronisk skam gennem psykoterapi – men også hvordan skam kan vanskeliggøre heling af det underliggende tilknytningstraume, der ofte er årsagen til skammen. Artiklen bygger bl.a. på bogen ”Understanding and Treating Chronic Shame” af Patricia A. DeYoung.

Læs hele indlægget…

Kronisk skam – del 1

Denne artikel handler om kronisk skam – også kaldet toksisk skam. Det vil sige ekstreme grader af skam, der forhindrer menneskelig trivsel og sundhed. Skam blokerer for processering af kernefølelser, medierer selvbeskyttende adfærd og ødelægger relationer. Første del går tæt på skamfænomenet og skammens forskellige udtryksformer, mens anden del ser på psykoterapeutisk behandling af kronisk skam, herunder hvordan skam kan vanskeliggøre heling af traume. Artiklen bygger bl.a. på bogen ”Understanding and Treating Chronic Shame” af Patricia A. DeYoung.

Læs hele indlægget…