Inge Holm
-
Denne artikel handler om tilknytningsbrud i parforholdet – og om reparationsprocessen gennem parterapi på et tilknytningsteoretisk grundlag. Tilknytningsbrud skyldes typisk krænkelser, bedrag eller andre alvorlige former for afbrydelse i den menneskelige tillid og kontakt. Tilknytningsbrud handler eksempelvis om, at man bliver følelsesmæssigt forladt på særligt kritiske tidspunkter, hvor behovet for omsorg og nærhed er ekstra stort. Når man for eksempel er syg, gravid, bange, ulykkelig eller på anden måde sårbar.…
-
Denne artikel er den anden af to artikler, der handler om traumer – særligt dem som finder sted bag lukkede døre i familien, og som ingen ønsker at tale om. Det naturlige svar på grusomhed er at eliminere den fra bevidstheden – mennesket dissocierer og samfundet benægter. Første del gav bl.a. et historisk overblik over traumebegrebets udvikling og den forholdsvis nye diagnose Kompleks PTSD. Anden del kommer nærmere ind på…
-
Denne artikel, som er den første af to, handler om traumer – særligt dem som finder sted bag lukkede døre i familien, og som ingen ønsker at tale om. Det naturlige svar på grusomhed er at eliminere den fra bevidstheden og forsøge at glemme. Mennesket dissocierer, mens samfundet fortrænger eller benægter. Første del giver et historisk overblik over traumebegrebets udvikling og for derefter at gå mere i dybden med, hvordan…
-
Denne artikel handler om tillknytning og tilknytningsteori. Den stiller skarpt på et evigt vedkommende udviklingspsykologisk spørgsmål om, hvordan vi bliver den, vi er, og hvad det er, der former vores personlighed, identitet og evne til at indgå i kærlighedsrelationer. Denne artikel er den anden af to, og kommer nærmere ind på de forskellige tilknytningsmønstre, og den væren-i-verden, de medierer. Den bygger på bogen ”Becoming Attached – First Relationships and How…
-
Denne artikel handler om tillknytning og tilknytningsteori. Den stiller skarpt på et evigt vedkommende udviklingspsykologisk spørgsmål om, hvordan vi bliver den, vi er, og hvad det er, der former vores personlighed, identitet og evne til at indgå i kærlighedsrelationer. Artiklen, som er den første af to, undersøger bl.a. de samspilsdynamikker mellem barn og omsorgsperson, der tidligt i livet faciliterer enten resiliens eller lidelse. Det er næsten umuligt at læse om…
-
Denne artikel handler om mor – mor som symbolet på den primære omsorgsperson i barndommen. Den gør op med den store modermyte om, at alle mødre elsker deres børn. Det er til gengæld sandt, at alle børn elsker deres mor, og at alle børn har brug for mors kærlighed. Fik man ikke den omsorg, venlighed og respekt, man skulle have haft som barn, kan det få konsekvenser for hele livet…
-
Denne artikel handler om parforholdets helende kvaliteter, og om hvorfor den vigtigste beslutning i livet, er valget af partner. Artiklen kommer ind på begrebet tilknytningstraume og betydningen heraf i parforholdet – og om hvordan parterapi baseret på viden om traume og tilknytning, kan assistere en transformation af et utrygt parforhold til en tryg base og en sikker havn. Artiklen bygger på bogen ”Emotionally Focused Couple Therapy with Trauma Survivors” af…
-
Denne artikel handler om, hvordan frygt for nærhed, intimitet og følelsesmæssig åbenhed, kan komme i vejen for, at vi kan finde ind i et stabilt og trygt parforhold. Frygten for nærhed vil ofte være uerkendt og have dybe rødder i den tidlige tilknytning til vores omsorgspersoner i barndommen – og alligevel vise sig tydeligt i den måde, vi kommunikerer på i parforholdet og i de valg vi tager, eller føler…
-
Denne artikel er den anden ud af to sammenhængende artikler om det utrygge parforhold. Hvor del 1 beskrev de to utrygge tilknytningsmønstre – det undvigende/afvisende og det ambivalente/ængstelige – kommer del 2 ind på den dysfunktionelle samspilsdynamik, der typisk præger det parforhold, hvor de to utrygge tilknytningsmønstre er repræsenterede. Nemlig der, hvor den ene persons behov for nærhed og omsorg møder en anden persons behov for selvstændighed og frihed. Endvidere…
-
Denne artikel er den første ud af to sammenhængende artikler om det utrygge parforhold. Den beskriver den særlige dynamik, der kendetegner stort set alle utrygge relationer – her med fokus på parforholdet. Del 1 kommer særligt ind på de to utrygge tilknytningsmønstre, mens del 2 belyser de samspilsformer, der uvægerligt opstår, når en persons behov for nærhed og omsorg møder en anden persons behov for selvstændighed og frihed. Det utrygge…
-
Denne artikel handler om begrebet Emotional Eating, som beskriver, hvordan man, i mangel på sund selvreguleringskapacitet, kan bruge mad til at tilfredsstille en insisterende følelsesmæssig sult samt dulme ubehagelige følelser, negative tanker og sansninger af indre uro og rastløshed. Emotional Eating hænger tæt sammen med de utrygge tilknytningsmønstre og tilknytningstraume, fordi tidlig toksisk stress forstyrrer hjernens og nervesystemets sunde udvikling i forhold til regulering af arousal og emotioner. Utryg tilknytning…
-
Denne artikel handler om skam og skammens neurobiologi. Skam er en fysiologisk og mental tilstand, der blokerer afgangen til kernefølelser som eksempelvis vrede, sorg eller glæde. Skammen hæmmer kernefølelsens naturlige udtryk og har som formål at udslette den, fordi den opleves som socialt uacceptabel. Artiklen undersøger skamfølelsen i et tilknytningsteoretisk perspektiv – hvorved kronisk skam kan forstås som resultatet af repetitivt at blive mødt med foragt i den tidlige tilknytningsrelation.…